آرایش و زیبایی

آموزش مصور مدل های جدید دیزاین ناخن 2018 – ناخن 97

اگر دوست دارید که ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید، مدل گرد مناسب ترین انتخاب خواهد بود.  مدل گرد ناخن که مدلی کوتاه و طبیعی است مناسب افرادی است که انگشتان کوتاه و پهنی دارند، مناسب است. این مدل ناخن های شما را باریک و بلندتر نشان خواهد داد، بنابراین اگر انگشتان تان باریک است، بهتر است که این مدل …

ادامه نوشته »

مدل ابرو سال 97 – ابرو جدید پهن 2018 – ابرو کوتاه 2018

نکته هایی برای ابرو : اگر انتهای ابروها به طرف پایین حالت داده شود،چهره پیر تر جلوه خواهد کرد. اگر ابرو ها را به طرف بالا حالت دهید ،چهره جوان تر جلوه خواهد کرد. اگر ابرو ها را پهن و پر پشت حالت دهید، چهره خشن خواهد شد. اگر ابرو ها را با قوس ملایم بردارید،صورت لطیف و رویایی می …

ادامه نوشته »

آموزش مدل آرایش چشم ملایم 2018 + عکس سایه چشم 2018

رنگ قهوه ای ملایم، رنگ طبیعی پلک چشم را روشن تر می کند بدون آنکه نشان دهد از سایه چشم استفاده کرده اید، فقط در نظر داشته باشید بهتر است یک درجه از رنگ پوست خودتان تیره تر باشد. با برس تا خط چین روی چشم و همچنین به زیر مژه های پایینی زده و اطمینان حاصل کنید هیچ خطی …

ادامه نوشته »

مدل مو باز و بسته 2018 / مدل مو بلند 2018

نکته ای برای موهای حال دار : اگر موهای شما حالت‌دار است یا کمی فر دارد (حواس‌تان باشد که فقط کم فرها) و بیشتر این حالت‌ها و فرها نیز در پایین موهاست، احتمالا این مدل یعنی «لیر» روی شانه برای شما مناسب است(به‌خصوص اگر موهای خیلی مرتب دوست ندارید.) البته برای این‌که بتوانید همیشه حالت موها را زیبا نگه دارید …

ادامه نوشته »

آموزش تصویری درست کردن پایپون و گل روی مو

آموزش تزیین موی زنانه اگر از مدل تکراری بستن موهایتان پشت سر با کش خسته شده اید و به دنبال مدل های زیبا و جدید هستید با همراه باشید تا 2 مدل موی شیک با آموزش تصویری را یاد بگیرید. آموزش گل روی مو : آموزش درست کردن پاپیونی زیبا روی مو :  

ادامه نوشته »

عکس رنگ مو عسلی

مدل موی زنانه به رنگ عسلی اگر جز و خانم هایی هستید که موهای‌شان مشکی است و دوست دارید برای این روزها تغییراتی در آنها ایجاد شود، باید بگوییم که تغییر دادن رنگ موی مشکی کار راحتی نیست؛ اگر بخواهید کلا رنگ زمینه مویتان را تغییر دهید باید کل موها را دکلره یا دکوپاژ کنید تا بتوانید رنگ شرابی یا …

ادامه نوشته »

ورزش و حرکات مناسب برای شکم, باسن و ران

حرکت های که در این مطلب برای شما نوشته ایم برای سفت و متناسب شدن ران و باسن هستند. برای اینکه هنگام راه رفتن رانها به هم کشیده نشوند باید این ورزش ها را بدون هیچ بهانه و با کنار گذاشتن تنبلی انجام داد. هر کدام از این تمرین ها را سه بار در هفته تکرار کرده تا خیلی سریع …

ادامه نوشته »

هندوانه و لاغری | رژیم لاغری هندوانه

اگر دوست دارید وزن کم کنید و لاغر شوید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می‌شوید، از خوردن هندوانه این میوه خوشمزه تابستانی غافل نشوید. میوه هندوانه یکی از میوه‌های پرخاصیت جالیزی است که طعمی شیرین و کالری کمی دارد. در عین حال این میوه فاقد چربی و کلسترول است و افراد مبتلا به بیماری هایی چون فشار …

ادامه نوشته »

آرایش چشم درشت و برجسته

آرایش چشم اول از همه اینکه خط چشم پهن کاملا برای شما برازنده است. توصیه میکنیم داخل چشم را هم سیاه کنید وقتی داخل چشم سیاه شود،  چشم کوچک‌تر و گردتر جلوه می‌کند. اگر حدقه چشمانتان از مردمک بیرون زده، پیشنهاد می‌کنیم پشت چشم را یک خط‌چشم پهن بکشید. درضمن توصیه می‌کنیم از سایه تیره هم به‌عنوان مکمل استفاده کنید، …

ادامه نوشته »

خواص آناناس برای پوست | ماسک آناناس

ماسک آناناس: ماسکی که براتون انتخاب کردیم از سه خوراکی تشکیل میشه آناناس و روغن زیتون و جعفری. از آناناس ۲/۳  فنجون و از روغن زیتون و جعفری هر کدوم به اندازه ¼ فنجون لازم داریم. جهت درست کردن این ماسک باید اول از همه تکه های آناناس تازه رو بریزید توی میکسر و بعد روغن زیتون و بعد هم …

ادامه نوشته »

ماسک صورت ضد پیری

با استفاده از ماسک های صورت می توانید زردچوبه را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار دهید. تهیه ماسک های صورت حاوی زردچوبه روشی عالی برای تقویت آثار ضد پیری این محصول است. درست کردن ماسک صورت با زردچوبه نیز راحت و ساده است. یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک قاشق چایخوری ماست ساده ارگانیک اضافه کرده …

ادامه نوشته »

ماسک مو برای زیبایی و پرپشتی موها

ماسک آووکادو آووکادو جزو میوه‌های بسیار با خاصیت و مفید برای سلامت بدن و به ویژه مو‌ها است. آووکادو حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب امگا3 است که برای ایجاد سلول‌های جدید در پوست و مو می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد. می‌توانید آووکادو را به همراه خامه ترش مخلوط کرده و به صورت یک ماسک موی تقویتی برای زیبایی و …

ادامه نوشته »

بهترین های دنیای لوازم آرایشی در سال 2017

اگر از برندهایی که در اینجا به شما معرفی می کنیم استفاده کنید، هیچوقت پشیمان نخواهید شد. این برندها جزو بهترین برندهای موجود در جهان اند. Clarins اگر چه تعداد بیشماری از برندها به دنبال راهی برای سود بیشترند، اما به تنها چیزی که این برند می اندیشد، مراقبت و زیبایی از چهره خانم ها در هر کجای جهان که …

ادامه نوشته »

رنگ موی طبیعی و گیاهی / لیست و انواع رنگ موی طبیعی

امروزه عمده محصولات مو مثل رنگ موها با موادی شیمیایی پر شده‌اند که رنگی فوق‌العاده به موهایتان می‌دهند، اما باعث آسیب جدی به آنها نیز می‌شوند. به همین دلیل است که وقتش رسیده به رنگ موی گیاهی فکر کنید. آنها، از آنجا که مواد شیمیایی و سمی مضر در خود ندارند، بسیار بی خطرتر هستند. این رنگ‌ها همچنین برای افرادی …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره رنگ کردن موهای سفید زنان / بیشتر بدانید

قبل از هر چیزی باید این را دانست که موهای مشتری چقدر سفیدی داره که ما با بهترین روش بتونیم موها رو پوشش بدیم. معمولا موهای سفید ۲۵%یا۵۰%یا ۷۵%ویا۱۰۰% می باشند. ما جهت رنگ کردن مو نیاز به باز کردن حالت فلس مو ها که با استفاده از آمونیاک و خاصیت قلیایی که دارد میتواند این کار رو انجام داد و …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره رنگ مو (مضرات+انتخاب صحیح+نحوه رنگ کردن)

در این مطلب انتخاب رنگ موی مناسب با چهره شما، نحوه صحیح رنگ کردن موها، مضرات استفاده از رنگ موها و هر آنچه در مورد رنگ موها باید بدانید به شما ارائه می‌گردد. این روزها زنان بسیاری برای زیبایی بیشتر یا پوشش‌دهی موهای سفید خود از رنگ موها استفاده می‌کنند. این کار به مردان نیز سرایت کرده است؛ غافل از …

ادامه نوشته »

آموزش تصویری حرکت تمرینی پاور اسکیپ Power Skip

حرکت پاور اسکیپ: بایستید و پاها را به عرض شانه باز کنید و هسته بدن را نیز منقبض کنید.زانوی سمت راست خود را بالا ببرید در حالیکه آرنج سمت چپ خود را به سمت چپ می‌برید. بر روی ارتفاع تمرکز کنید. سطح تمرین: مبتدی از فواید ورزش: یکی از مهم‌تر‌ین فواید روحی ورزش کاهش استرس است. ورزش کردن استرس وارد …

ادامه نوشته »

آموزش تصویری تمرین Inchworm

تمرین Inchworm: بایستید و پاها را به عرض شانه باز کنید و هسته بدن را نیز منقبض کنید. از میان تنه خم شوید، دستان خود را روی زمین قرار دهید و سپس آن را به سمت جلو ببرید. سعی کنید پاهای خود را به صورت صاف و مستقیم نگه دارید. زمانی که به حالت شنا رسیدید، دوباره دست‌های خود را …

ادامه نوشته »

ورزشی ویژه برای تقویت عضلات و کاهش چربی های بدن (لاغری)

تمرین های اسکات، ماهیچه‌های سرین، همسترینگ، مفاصل ران و چهار سر ران را به چالش خواهد کشید. آیا می دانید تمرینات ترکیبی، بیشتر از تمرینات انفرادی کالری می‌سوزانند و به آب کردن چربی کمک می‌کنند. قرار دادن تمرینات اسکات در جلسات تمرینات قدرتی، به میزان دو یا سه بار در هفته، یک راه موثر برای کاهش چربی بدن و تقویت …

ادامه نوشته »