با تغییر روش زندگی می توان از بیماری های قلبی پیشگیری کرد

بیماری های قلبی

با تغییر روش زندگی می توان از بیماری های قلبی پیشگیری کرد

مردان نسبت به زنان بیشتر در معرض سکته قلبی هستند و به طور معمول در سنین پایین‌ترین دچار سکته قلبی می‌شوند.

بیماری‌های قلبی و عروقی در رأس علل مرگ قرار دارد که با تغییر روش زندگی می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.

به گزارش جدیده به نقل از دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بیماری‌های عروق کرونر قلب ناشی از عدم رسیدن جریان خون به عروق احاطه کننده و خون‌رسان به قلب است که این بیماری قابل پیشیگری و کنترل است.

بنابراین گزارش، سن بالاتر از 40 سال برای مردان و 45 سال برای زنان، سابقه خانوادگی بیماری‌های عروقی قلب، سیگار کشیدن، دیابت، فشارخون بالا، کاهش فعالیت‌های بدنی و چاقی شکمی از جمله عوامل خطری است که در ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر است.

این گزارش اضافه می‌کند، صفات وراثتی و همچنین نژاد عامل دیگری است که نمی‌توان آن را کنترل کرده و فرزندان والدینی که سابقه ابتلا به بیماری‌های قلبی را دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری‌ها قرار دارند.

براساس این گزارش، استرس نیز می‌تواند به یکی از عوامل بروز بیماری‌های قلبی، عروقی تبدیل شود. زیادتر از حد خوردن، روی آوردن به مصرف سیگار و یا افزایش میزان سیگار مصرفی در طول روز از جمله رفتارهایی است که ممکن است در شرایط استرس‌زا به آن عمل شود و همین عکس‌العمل‌ها زمینه ابتلا را فراهم می‌کند

با تغییر روش زندگی می توان از بیماری های قلبی پیشگیری کرد

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *