فواید نوشیدن آب / برای سلامتی بیشتر آب بنوشید

برای اینکه سالم تر باشید و سالم تر زندگی کنید کنید به اندازه کافی آب بنوشید. کم آبی بدن می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. در ادامه درباره فواید نوشیدن آب بیشتر بدانید: تقویت ایمنی بدن یک ضرب المثل اسلواکی می گوید:”آب خالص اولین و اصلی ترین دارو در جهان است. ” آب به عنوان کاتالیزور برای تجدید عملکرد …

ادامه نوشته »

50 فایده باورنکردنی انار برای سلامتی بدن

آشنایی با خواص و فواید بسیار انار انار این روزها در بازار بسیار دیده می شود. در این مطلب صعی می کنیم خواص و فواید میوه خوشمزه و ملس انار را برای شما معرفی کنیم. همه میوه های خداوند سرشار از فایده هستند. در این بخش درباره فواید میوه انار صحبت می کنیم. همچنین پزشکان و متخصصان تغذیه خواص انار …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ماکارونی کتلت خوشمزه

روش تهیه یک غذای خوشمزه با نودل و کتلت کتلت نودل غذایی بسیار خوشمزه می باشد که هم خوشمزگی نودل را دارد و هم تردی و خوشمزگی کتلت را، علاوه بر اینکه به راحتی و آسانی میتوان آن را پخت. کافیست مراحل گام به گامی که در این مطلب مشاهده می‌کنید را دنبال کنید تا به غذایی خوشمزه برسید. شما …

ادامه نوشته »

چای زردچوبه چیست؟ + خواص و فواید چای زردچوبه

آشنایی با فواید و خواص بسیار چای زردچوبه برای سلامتی بدن افراد چای ادویه زردچوبه در خدمت سلامت افراد میزان سرعت ورود ماده رنگی اویه  زردچوبه (کرکیمن) به دستگاه گردش خون افراد و جذب آن توسط بافت های بدن و اندام های بدن، پایین است، یعنی زمان زیادی طول می کشد که بدن این ترکیب را هضم و جذب کند. …

ادامه نوشته »

روش تهیه ماسک ماست در خانه + فواید بی نظیر این ماسک

در این بخش از سایت مطالب مفیدی در خصوصی طروش تهیه ماسک ماست و فواید این ماسک برای پوست نوشته شده است. روش های مختلف برای تهیه ماسک ماست 1- لایه‌برداری از پوست ترکیب ماست با برخی مواد، میتواند لایه‌برداری بسیار خوبی باشد و سلول‌های مرده‌ی پوست افراد را بردارد. این ماسک همچین باعث تغذیه‌رسانی به پوست می‌شود. مواد لازم: …

ادامه نوشته »

فواید یک لیوان آب هویج برای سلامتی افراد

آشنایی با خواص و فواید بسیار ارزشمند هویج و آب هویج برای سلامتی آقایان و زنان و کودکان آیا می دانستید که نوشیدن روزانه 1 لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن دو عدد هویج در روز می باشد؟ آب هویج خوشمزه مواد غذایی و معدنی بسیار زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که میتوانند بدن افراد را در …

ادامه نوشته »

فواید پیاده روی برای سلامت بدن زنان و مردان

در چند سال اخیر ورزش هایی مانند کراس فیت, اینتر وال و . . . در بین مردم محبوب شده‌اند, اما همچنان مانند گذشته پیاده روی جزو ورزش هایی محسوب می شود که محبوبیت بسیاری دارد و به زنان و مردان برای کاهش وزن و تناسب اندام پیشنهاد می‌شود. مقاله روش های ارزان تناسب اندام هم شاید بتوانید برای شما …

ادامه نوشته »

پیشنهاد های صبحانه ای مقوی برای بزرگسالان و بچه ها

خوردن صبحانه سالم و خوب کلید تقویت سلامت مغز و بالا رفتن تمرکز به حساب می آید و مهمترین قدم برای بهبود سطح حافظه افرا می باشد. یک صبحانه خوب, سالم و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین می باشد: به مطالب زیر توجه کنید. 1- بادام بادام یک منبع بسیار خوب از ویتامین ای …

ادامه نوشته »

مدل لباس بازیکنان معروف فوتبال (فوتبالیست ها)

مدل لباس مردانه فوتبالیست های معروف خارجی معمولا بازیکنان فوتبال football در صورت داشتن محبوبیت مردمی و جهانی مخاطب دنیای مد و لباس هم می شوند، در این میان روزنامه آس اسپانیا عده‌ای از خوش پوش ترین بازیکنان و مربیان فوتبال را معرفی کرده است, در زیر تصاویر این افراد را می توانید مشاهده کنید: فرناندو تورس – لوئیس فیگو …

ادامه نوشته »

میگو سرخ کرده ساده | آموزش پخت میگو خوشمزه

روش پخت میگو با این روشی که ما آموزش می دهیم بسیار آسان است و در کوتاه ترین زمان ممکن سریعا تهیه می شود. این غذای خوشمزه کاملا سالم و سبک است و میتوانید به عنوان وعده غذایی کامل آن را میل کنید. مواد مورد نیاز (برای ۳ تا ۴ نفر) -۱ پیمانه آرد -۱ قاشق غذاخوری ادویه کجون (ادویه …

ادامه نوشته »

در فصل پاییز چی بخوریم؟ | تغذیه پاییزی

در فصل پاییز چه خوراکی هایی را بخوریم بهتر است؟ توصیه های تغذیه ای برای فصل پاییز سیستم ایمنی بدن، در طول حیات انسان وظیفه خطیر مقابله در برابر انواع ویروس ها، عفونت‌ها و میکروب‌ها را دارد، اما لازم است ما نیز با رساندن مواد غذایی مناسب به بدن انسان، به فعالیت دستگاه ایمنی برای مقابله با بیماری‌ها کمک کنیم. …

ادامه نوشته »

فواید ذرت برای پوست و بدن

ذرت نه تنها کالری مورد نیاز بدن برای متابولیسم روزانه را فراهم می کند بلکه غنی از ویتامین های (ویتامین A، ویتامین B، ویتامین E) و بیشتر مواد معدنی است. محتوای بالای فیبر در این ماده نقش مهمی در پیشگیری از یبوست،شرایطی همچون هموروئید و سرطان روده بزرگ بازی می کند. آنتی اکسیدان های موجود در آن به عنوان یک …

ادامه نوشته »

خواص فندق برای مو

در این مطلب قصد داریم درباره خواص و فواید فندوق برای موی سر و ابرو برای شما بگوییم. ابتدا شما را به دعوت می کنیم به مشاهده تعدادی عکس از فندق: روغن فندق یکی از بهترین روغن‌ها با سابقه درخشان درزمینهٔ زیبایی، پوست و مو است که همه با نام و خواص درمانی این روغن در زمینه تقویت و رشد …

ادامه نوشته »

شنیون موی زنانه عروس | مدل های باز و بسته

مدل های جدید و زیبای شنیون موی زنانه و دخترانه درست کردن شنیون مو اصلا کار ساده ای نیست اما وقتی که شما شنیون مو را بیاموزید، مطمئنا ازش دل نخواهید کند و اگر هم شنیون مو برای شما سخت است، از آرایشگر خود درخواست کنید که موهایتان را در بالای سرتان جمع کند. لازم نیست شنیون تان را خیلی …

ادامه نوشته »

عکس پروفایل ماه محرم

عکس های محرم, عاشورا, تاسوعا برای پروفایل تلگرام, اینستاگرام و سایر شبکه های اجتماعی محرم آمد و ماه عزا شد مه جانبازی خون خدا شد جوانمردان عالم را بگویید دوباره شور عاشوار به پا شد عکس پروفایل 2017 السلام علیکم یااباصالح المهدى (عج)السلام علیک یاامین الله فى ارض وحجته على عباده(یاصاحب الزمان آجرک الله)ماه محرم بر شما وعاشقان حسین تسلیت …

ادامه نوشته »

جاذبه های گردشگری ایران همراه با عکس

تصاویری فوق العاده زیبا از جاذبه های گردشگری, مناطق, مکان ها و جاهای ایران را مشاهده می کنید. این عکس ها از شهرهای شیراز, اصفهان, تهران, مازندران, کاشان, یزد, جلفا و اردبیل گرفته شده است. عمارت بادگیر با آینه کاری و شیشه کاری و ستون های بلند در کاخ گلستان تهران باغ گیاه شناسی ارم، شیراز دریاچه نمک مرنجاب نزدیک …

ادامه نوشته »

قیمت خودرو فراری کریستیانو رونالدو + عکس

این خودرو (ماشین جدید کریستیانو رونالدو) 60 مایل را تنها در 2.9 ثانیه پر می کند و این بازیکن بعد از درخشیدن در بازی های تیم ملی پرتغال، با فراری خود در تمرینات تیم زین‌الدین زیدان شرکت کرده است. با تمام شدن بازی های ملی مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه، کریستیانو رونالدو خیلی زود و علیرغم محرومیت به تمرینات رئال …

ادامه نوشته »

درمان عرق کردن دست و پا در منزل با طب سنتی

عریق زیاد کف دست وپا مشکلی است که ایجاد محدودیت های شغلی واجتماعی بسیاری برای مبتلایان میکند. 10 درمان های خانگی عرق کردن دست و پا با طب سنتی سرکه سیب یکی از موثرترین راهکارهای خانگی برای تخفیف عرق دست و پا، سرکه سیب است. سرکه سیب، قابض بوده که با تنگ کردن منافذ پوست، تعریق زیاد را کنترل می‌کند. …

ادامه نوشته »

مدل مانتو مجلسی زنانه 2017 و نوروز 97

مدل های جدید و بسیار زیبای زنانه برای مهمانی ها و مجالس و عروسی ها, عکس ها و تصاویری از جدیدترین مدل های مانتو زنانه 2017 و عید نوروز سال 97 – 1397 از دغدغه های بانوان همیشه پوشیدن یک مانتو مجلسی خوب برای مهمانی ها ومی باشد که به تیپ آن ها بیاید و در عین حال خوش تیپ …

ادامه نوشته »

عکس تزیین ماشین عروس ایرانی و خارجی | تصاویر جدید

مدل های جدید و بسیار زیبای تزیین ماشین عروس ایرانی, خارجی, اروپایی, عکس های زیبا از تزیین ماشین عروس سرزمین ما، همانند پازلی است که اگر قسمتی از آن برداشته شود، هیچ گاه کامل نخواهد بود. هر کدام ازین تکه ها به تنهایی دارای فرهنگ، هنر، آداب و رسوم ویژه خود هستند و همنشینی همه ی تکه ها، سرزمین نامور …

ادامه نوشته »